Cómo utilizar el Aceite de CBD?
El aceite de CBD ha sido respaldado por la OMS como un producto seguro para la salud, ya que es completamente natural y no causa efectos secundarios graves. Sin embargo, es importante tener en cuenta algunos aspectos clave para aprovechar al máximo sus propiedades y beneficios, como elegir la variedad adecuada y seguir las recomendaciones de profesionales.
Cuando adquieras aceites de CBD, es fundamental considerar la cantidad de miligramos que tomarás diariamente, para seleccionar el formato más apropiado. La concentración de CBD se establece en porcentajes, que indican la cantidad de miligramos de CBD por gota de aceite.
Te sugerimos comenzar con concentraciones y dosis bajas, y ajustarlas según tus necesidades específicas. De esta manera, tu cuerpo podrá adaptarse gradualmente a los efectos del CBD y evitar posibles reacciones adversas.
Es relevante mencionar que, aunque se requieren más investigaciones, se ha demostrado que dosis entre 20 mg y 1.500 mg por día son seguras y bien toleradas. Además, el uso continuado del aceite de CBD no conduce a la tolerancia, sino que tiene un efecto regulador.
En países donde el uso humano del cannabidiol está permitido, es común administrarlo de forma sublingual, colocando gotas debajo de la lengua. Sin embargo, en España, su uso se limita al ámbito tópico, por lo que las gotas deben aplicarse directamente sobre la zona afectada:
Uso tópico: Si tienes problemas como piel atópica, psoriasis, sequedad o irritación, unas gotas de aceite pueden hidratarla eficazmente, ya que se le atribuyen propiedades hidratantes.
Uso capilar: Para aquellos que sufren de dermatitis seborreica, caspa y otras afecciones del cuero cabelludo, el aceite de CBD se puede utilizar tanto como exfoliante como hidratante. Muchos usuarios se hacen una mascarilla unos minutos antes de ducharse y luego utilizan su champú de forma habitual.
Aromaterapia: Puedes añadir unas pocas gotas en el agua de la bañera, o junto a otros aceites esenciales y ponerlos en tu estancia favorita, y disfrutaras de un relajante olor en la habitación
Masajes: Gracias a sus propiedades antiinflamatorias y analgésicas, puede aliviar dolores musculares y contracturas. Es más, de esta forma estarás aprovechando tanto la parte de aromaterapia como la parte hidratante del aceite, por lo que su uso de esta forma está muy recomendado!
Aunque el uso del aceite de CBD en España se limite a aplicaciones tópicas y aromaterapia, hay varias formas de aprovechar sus beneficios. Explora estas opciones y descubre cómo el aceite de CBD puede mejorar tu bienestar de manera natural.